La Méthode la Cense comporte huit degrés qui se décomposent en 15 à 20 exercices chacun.
Plus de 3h30 de vidéos à consulter en ligne, qui présentent de manière pédagogique les 126 exercices de la Méthode.

Les vidéos

Degré 5
Degré 6
Degré 7
Degré 8


Degrés 1 à 8

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